Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel RSS csatornánkra!

A meleg, párás vidékeken mi közép-európaiak nehezen alkalmazkodunk az éghajlathoz. Alighogy megérkezünk, máris folyik rólunk a verejték.

A verejtékezés a testhőmérséklet csökkenését szolgálja, a sós többletfolyadék kiválasztódására nem feltétlenül van szükség. Az izzadtság nagy része lecsöpög, és nem párolog el. Aggodalomra azonban semmi ok: testünk egy idő múlva hozzászokik az új klímához. Körülbelül három hét múlva akklimatizálódik, és ezután kevesebb verejték termelődik.

Valóban szokás kérdése az izzadás?

Bizonyos mértékben az izzadás is megszokás dolga. A verektékmirigyek hozzászoknak, hogy ugyanannyi folyadékot termeljenek, amennyi elpárolog. A szervezet ugyanis takarékosan működik: az el nem párolgó, lecsöpögő izzadtság fölösleges vízveszteséget jelent, amit el kell kerülni. A megszokással együttjáró izzadás kevesebb sót tartalmaz. A test a sóval is takarékoskodik. A verejtékmirigyek rendszeres szaunázással edzhetők.

Az edzett emberek többet izzadnak?

A sporttevékenységhez is hozzászokik a szervezet, ha megváltoztatja a hűtőrendszerét. A sportolók hatékonyan izzadnak: hamarabb kezdenek el izzadni, és többet izzadnak, és kevesebb sót vesztíenek, mint azok, akik nem sportolnak. A test hőmérséklete az izzadással lassabban emelkedik, így védekezik a túlhevülés ellen. Kellemetlen szagú a verejték? A verejték önmagában szagtalan. Csak ha baktériumokkal keveredik és megindul a bomlása, akkor lesz szagos. A bűzösség mértéke a baktérium fajtájától függ: a savanyú testszagot a mikrokokkusz okozza, amely minden egészséges ember szervezetében, különösen a nőkében, nagy mennyiségben fordul elő. A szúrós szag inkább a férfiakra jellemző, és az úgynevezett lipofil baktérium okozza, amely inkább a férfiak szervezetében található meg. A szag intenzitása mindkét nem esetében a bőrön levő baktériumok számától függ.

Megosztás

Játssz nyereményjátékunkon, és nyerj 2 főre szóló, 3 napos belföldi wellness üdülést!