Miért érdemes télen sapkát hordani?
A testünk által leadott hőnek körülbelül 40-50%-a a fejünkön keresztül távozik, így ha sapkát viselünk, a testünk is kevésbé fázik. A tévhittel ellentétben a sapka mellőzése nem okoz hajhullást. Ügyeljünk arra, hogy a sapkánk ne legyen szoros, mert összenyomja a hajhagymákat, a fejbőrünk vérkeringése lelassul, aminek fokozott hajzsírosodás, hajszáltöredezés, hajszálvesztés lehet a következménye.