Miért nem szabad dörzsölni a szemet?
Szemünket a hajszálnál is vékonyabb hártyák fedik, nagyon érzékeny szerv. Ha dörzsöljük, nyomkodjuk, kárt tehetünk benne. Ha mégis szükségét érezzük a dörzsölésnek, inkább a saját izmaival masszírozzuk meg: szorítsuk össze a szemünket, és a halántékunkat dörzsöljük meg a kezünkkel. Ettől elmúlik a viszketés.
A szemhéjak nagyon érzékenyek, és könnyen sérülnek, ha dörzsölik őket. A dörzsölés ugyanis irritációt okozhat a bőrön, és ez tovább fokozza a viszketést. Továbbá, a dörzsölés során könnyen bejuthatnak a szembe különféle szennyeződések, például por, így még több irritációt okozhat. A szemhéjak érzékenysége miatt még a túl gyakori öblítés is káros lehet, mivel ez is irritációt okozhat. Helyette inkább használjon tiszta, meleg vizet az öblítéshez, és ha szükséges, használjon szemcseppeket a viszketés enyhítésére. Ha a viszketés továbbra is fennáll, vagy ha bármilyen más szemproblémája van, forduljon szemészhez vagy orvoshoz.