Mi a wellness?

Maga a wellness szó már legalább a XVII. század óta létezik az angolban a ‘fizikai és mentális jólét állapota’ jelentésben. A mára nemzetközivé vált szó modern értelmezése is hasonló, bár valamivel speciálisabb. A múlt század 50-es éveitől az Egyesült Államokból kiindulva egy holisztikus, azaz teljességre törekvő egészségmegőrző koncepcióként terjedt el. Célja a jó közérzet, jókedv és kitűnő fizikai állapot biztosítása.

Főbb területei a következők:

– tudatos táplálkozás, az egyes élelmiszerek és élvezeti cikkek hatásának ismerete

– tudatos mozgás, rendszeres mozgásprogramok

– relaxáló és stresszkezelő módszerek, mint pl. autogén tréning, meditáció

– természettudatosság

Ma a wellnesst már a köznapokban nem általános koncepcióként, hanem inkább olyan módszerek, eljárások, programok (masszázs, fürdő, szauna stb.) gyűjtőneveként értelmezik, amelyek valamilyen módon a testi, szellemi és lelki jólét érzését fokozzák.

A wellness az idegenforgalmon és szállodaiparon kívül az árukereskedelemben is kedvelt reklámszóvá vált, kiterjesztve olyan dolgokra is, amelyek nem mindig állnak összhangban az eredeti wellness-fogalommal, pl. zoknit, teát, lekvárt, mágnesmatracot stb. reklámoznak ezzel a szóval.